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汗蒸养生调理受青睐

浏览次数: 发布时间:2017-08-31 15:59:45
    汗蒸起源于韩国,近几年随着韩剧热映,这一颇具韩国特色的养生方式开始走进龙城,受到越来越多消费者的喜爱。汗蒸能够促进血液循环,排出汗水和积聚在体内的毒素,能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状,还有美容作用,好处颇多。不过,汗蒸虽好并不适合所有人,专家提醒,心脏病、急性疾病等患者以及其他不能耐高温的人士不适合汗蒸。
  汗蒸房发汗后很轻松
  
走访中记者了解到,目前省城很多小区内都有汗蒸房,价位基本上单次十元左右,既经济实惠又方便了周边居民。“这几天天气转凉,颈椎不舒服,我过来蒸一下,出出汗觉得很舒服。我就住在楼上,蒸完后回家休息非常方便。”在青年路滨湖丽景的一家汗蒸房,前来汗蒸的焦女士说。
  同住该小区的李女士表示每周会到汗蒸房一次到两次。“前些天天气炎热,就是不动也会热得难受。索性过来做汗蒸,享受大汗淋漓的感觉。”李女士坚持汗蒸一年多时间,她说******的感觉就是现在浑身轻松,不再像以前那样每天腰腿酸痛,四肢无力,而且现在睡眠非常好。
  “很多人以前不是很清楚汗蒸,在渐渐得知汗蒸的好处后,也加入进来,体验汗蒸的中年人占多数,大多是奔着保养皮肤和养生保健目的来的。”汗蒸房经理告诉记者。
  高血压患者汗蒸房里险晕倒
  
孙女士今年53岁,患有高血压,孙女士的女儿是一位时尚人士,是汗蒸房的常客。为了表达孝心,孙女士的女儿带着妈妈一起去汗蒸,没想到刚蒸了半个小时,孙女士就觉得喘不上气,后来更是头晕恶心呕吐,女儿赶忙把孙女士送到了医院。
  急诊医生表示,汗蒸高温出汗导致体液大量流失,会导致电解质紊乱,加重心肺负担引起心跳加速恶心,在高温环境下表皮血管扩张,长时间的话导致脑部供血不足,脑细胞缺氧,引起头晕。高温人体新陈代谢加快,也会引起低血糖。
  汗蒸可排毒疏通经络益处多
  
“从中医的角度讲,汗蒸是一种排汗的方法,让人体内邪气去除,汗蒸的过程是一个提升血气的过程,血气的增加能够提升五脏六腑各个器官的自卫能力。脏器自卫的过程,就是抵御风湿寒毒的过程,而且可以治疗一些寒邪造成的痹痛,或脏腑疼痛,用于某些表征或实寒症。”山西省中医医院张大夫指出,汗蒸可以活血化瘀,调理身体,益处颇多。
  张大夫介绍,汗蒸是通过给汗蒸房内的电气石加温,使其从中放射出来的远红外线以及负氧离子,渗透皮肤深层,并通过加热促进血液循环和排汗,从而促进体内湿毒排出,确实具有改善人体微循环、排毒美容、瘦身塑体的作用,也可增加人的血液流量,加速血液循环,提高身体含氧量,加快排除人体内的重金属和毒素,提高人体的免疫功能,降低血脂及胆固醇,促进脂肪燃烧。汗蒸时出的汗不粘、无异味,对皮肤有保湿作用。
  对体质虚弱、正气不足者,用汗蒸热疗可补益正气。脾虚湿困、寒湿内阻、风湿偏重和痛风的人群,也有非常明显的疗效。汗蒸还可以治疗属中医风寒湿症中的痛风、风湿、类风湿、关节痛、腰酸腿痛、各类颈腰椎突出、骨质增生、坐骨神经痛、股骨头坏死、中风、偏瘫。汗蒸能调理中老年人身体阴阳平衡,强化机能细胞、杀菌消毒、温经活络、除湿祛痛、调理睡眠,利于疲劳人群,助人神清气爽。对脾虚湿困、寒湿内阻、风湿偏重和痛风的人群,也有非常明显的疗效。

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